133-1甜椒--「甜」蜜蜜的滋味,「 椒」滴滴的感覺, 品嚐「人生變彩色」的風景


 Where    Why    How    When    Who    What 


 Where 
  
 Why   
甜椒是由辣椒中演化而來,經由長久的栽培過程中,選育出不具辣味者。育種家利用青椒紅熟期茄紅素的變化,育出了不同顏色果實就稱做『彩色甜椒』。

彩色甜椒一般大致上可分為四個時期:
1.未熟期,果實及種籽尚未完全充分肥大,呈鮮綠色,果皮嫩。
2.綠熟期,果實及種籽充分生長肥大,形態發育完整,果皮逐漸變硬,果呈暗綠色。
3.著色期,此時期果皮中葉綠素減少,番茄紅素Lycopene形成,依品種特性之不同具有紅、黃、橙、黑、白等多種顏色。
4.完熟期,果皮中葉綠素完全消失,呈完全著色果。


彩色甜椒果實成熟後果色由綠色轉變為紅、黃、橙、紫等多種顏色,其色度、明度、亮度變化相當豐富,艷麗色彩讓人垂涎欲滴。果實成熟後養分高,醣類提升,含有豐富之維生素及有機酸。為了保持食物原有的風味及營養,去除幼果期之莘味,適合做生鮮食用,如生菜沙拉、果汁、春捲等,也可搭配其他食物料理。其豐富的營養可維持身體健康,其美豔色彩符合『色、香、味』俱全之美食哲學。
 How   
1.青椒炒牛肉是道台灣的家常料理,而其中的青椒其實就是甜椒未完全成熟的綠色果實。但許多大人或小孩對甜椒的氣味卻是敬謝不敏,主要是由其果肉所含的松烯化合物,切開後與空氣中的氧氣結合,所發散出的獨特氣味。不過,經過農業技術與品種的改良,甜椒的氣味變淡許多,且果肉增厚,開始有名副其實的甜味。

2.以台灣的飲食習慣,甜椒大多以未完全成熟的綠色果實在市場上販售,所以常被叫做『青椒』;但受到西方人飲食的影響,彩色甜椒目前正受到大家的喜愛,無論是沙拉、燒烤、炒食,五彩繽紛的彩色甜椒讓餐桌上的視覺享受更是飽滿。甜椒營養豐富,如同辣椒一般,具有抗癌及抗氧化的功用;再加上豐富的維生素,特別是一般蔬菜少有的維生素A,是現代人極需要的健康蔬菜。


3.甜椒的葉片互生,長卵形,花白色或淡紫色,品種繁多,漿果的果形也變化多端,有球形、常錐形、羊角形,而果色也繽紛多樣,有綠、黃、橙、紅、紫黑等顏色。
 When   

 Who   

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